【技術と基本】練習での氣憶#329～基本的な所を日々練習しなければ結果は中々でないという事～

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昨日は、支部練習。移動時間はさほど掛からない支部。しかしその前の所用もあり結果は余り早くは入れずでした。。移動時間は、余りないですがきちんと情報収集と学びの時間でした。

さて練習は、基本・型を行いミット→組手といつもの流れとなりました。ただ、プラスアルファーとして少々筋トレを入れました！沢山ではないですが、楽しみながら出来る様な筋トレですよ（笑）子供の多い支部なのでガツガツな筋トレではサボってしまいますからね（笑）これもその場の状況に応じて変えるという事です。

ミット練習も組手練習の前に行う約束練習も基本的な所を中心で行っています。この基本的な所を如何にしっかり行うかはその選手次第ですが、しっかりやらなければその様な結果になるだけなので注意はします。しますが、やらない者はいくら行ってもやりませんからね(;^_^A。まあ聞かせる様に言うだけですが（笑）

組手も基本的な所が出来ているのと、出来ていないでは確実に実力差が出ます。

これは試合を見ているとハッキリわかります。試合でその基本的な所が出来ていないと、その様な行動になってしまいます。それが負けのパターンにならなければ良いですが、パターンになってしまうと負けから抜け出せなくなる危険性も出てきますからね。

試合でも良くあるのが、基本的な所が出来ていないから負けてしまうという所。勿論、それまでどれだけ練習してきたか？はありますが、ある程度の実力？があり何度も試合に出ている選手でそれを観ると明らかに練習方法なんだなと思います。

基本的な所を履き違えるといつまでも勝てない、結果が出ないとなり空手自体が嫌になってしまう確率がかなり上がってしまいますよね。そうならない為にも基本的な所をしっかりやるのが大事です。

これは有段になっても同じで、基本的な所が理解し出来ないと同じ結果となります。

それは、空手の競技としての基本的な所もあれば、単純に人と人が戦う基本的な所もあります。様々な部分での基本的な所があるので一概にこれ！って言うのは簡単には言えませんがあるのが事実です。

しっかり練習でその部分を積み上げて行きたい所です。

それではまた～

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