【考えると環境】練習での氣憶#325～考える事も意識次第で良くも悪くも変化する～

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昨日は、本部の練習。そして、選挙で体育館が使用できないので道場での練習と鳴りました。最近は道場練習になると人数が少なくなるのですが、昨日はいつもよりは多めの人数でしたね。
しかも、朝から雪が降っていて場所によっては積もっている所もあったので少ないかな～と予想はしていました。練習も人数が居れば自然と増えて行きますからね。

人数が少ないから練習する人が居ないと考えるのか？人数が少ないから出来るのか？と練習は考え方で強くも弱くもなります。後者で考えた方がより強くなります。ましてや、前者はネガティブであり後者はポジティブである。どちらを選びますか？と言う話です。

そりゃネガティブよりもポジティブを選びますよね。しかし、人は自分の都合でネガティブを選ぶんでしまいがちなんですよね。

練習は、基本・型を行いその後流動基本の代わりにその場での受け突きの練習。その後に約束組手とミット練習の変わりに考える練習を行い組手練習へとなりました。

その場での受け突きは、正直流動基本をやっている方が楽です。真剣にやれば物凄くしんどい練習で私が若かれし頃良くやった練習です。。昨日のその時間はかなり短いですが、あれを何十分もやっていたと思うとよく頑張ったなと思います（笑）

考える練習は、昨日は初級者が少なく上級者の方が多かったので考えてもらう事にしました。

勿論約束組手や約束練習は決めた事をやるのですが、そうしても言われた事をやるスタイルに慣れてしまうと「なあなあ」になってしまうので身には付きません。

本来、言われた事をしっかりやれば身になるような練習内容も、言われている事を「なあなあに」「適当に」なってしまいレベルが上がらない、今までと変わらない、大事な所で結果が出ないってなってきます。

練習も一つで大きく変わるのです。

見える所も増えればより多くの事を知る様になる。そうすれば良さ悪さも様々な比較対象になる。人の意識次第で進むべき方向も良くも悪くも変わります。

目の前にある環境を十分理解して練習するのが良きかなと思います。

それではまた～

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