2025年6月23日 【年齢と運動】練習での氣憶#96～運動するという日常が未来を創る～ ↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は本部練習。天気が少々悪いせいかかなり過ごしやすい練習しやすい日で... カテゴリー 日常/blog
2025年6月1日 【運動と週間】練習での氣憶#74～習慣化する為の必要な期間～ ↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は支部練習。この季節はまだ暑さもなく非常に運動のしやすい季節。是非... カテゴリー 日常/blog
2023年4月19日 【歪み易くなる運動】自分の身体は自分で守りメンテナンスも確り行う～20230419～ 普段私は「食事」や「運動」を様々なジャンルの人に言っています。ただやるかやらないかは自分自身だし、私の言う事を「また言っ... カテゴリー ライフスタイル/考察
