【捉え方とネガティブ】練習での氣憶#350～どんな練習にしても最初の捉え方で練習の質も中身も変化する～

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昨日は、総本部練習とクラス練習。総本部の練習の予定でしたが、様々な理由が重なりお休みしますとの連絡がありお休みとなりました。現状の総本部は人数が少ないのでその様な事があるのは仕方ない所です。ある意味総本部の空手は非常にラッキーな道場なのかなと思います。人数が少なければ教えてもらえる事が増えますからね（笑）

まあそう言った事をプラスと取るのかマイナスと取るのか人それぞれですが、マイナスと取った時点で損してることになります。なんせマイナス・ネガティブに考えたという事が先ず先に起こってますからね。

何かがあると直ぐにネガティブに捉え癖のある人は、選択の結果がどうであれ上手くいかない傾向にあります。当たり前ですが・・・

例えば、何か氣になる事がある。じゃあその気になる事を解決する為に何をするのか？と言うのであればそれはまだ良い。

しかし、何か氣になる事がネガティブ主体の例えば「氣に入らない」「自分の思う通りじゃない」「思い通りにならない」などになってしまえば、それはネガティブ主体なのでそこからの判断は良い事にはならないし、良くならない。場合によっては悪い方の選択をしてしまうという事です。

ネガティブな状態は中々プラスに転ずる事は難しいです。それはネガティブのエネルギーは強いからです。

なので、そう言う方に行かない様に「じゃあどうするか？」と言う様に考えなければならないです。そうでなければネガティブの方に行ってしまいますからね。

なので昨日は、総本部始まる時間には道場に入ってやれる事をやっていました。そんな時間が出来た事に感謝ですね。休みにならなければ昨日出来た事が出来なかったという事ですからね！

クラス練習は、打ち込みから始めて打撃に大切な足作る為のトレーニングだったり、反応だったりのトレーニングを入れました。その後は、スパーリングを３R行い終了となりました。

ミットも様々な打ち込みがあります。単発での打ち込み・連続やパターンなどの打ち込み。どれも自分の為の練習になるもの。なので昨日のクラス練習は、自分の為だと分かっている選手なのでしっかり打ち込んでいます。しかし通常の本部・支部の練習は「やらされている感」でやっている人が多いので非常に勿体ない。

ん～昔はそんな事なかったんですがね。試合に出る人が少なくなったり自分の目的・目標が変わってしまったからもあるでしょう。

どんな練習も全て自分に返ってくる事。

自分のした行いが遅かれ早かれ自分に返ってくるという事です。

この世はその様に出来ています。

全ては自分の為にあるのです。

それではまた～

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