2023年2月7日 【身体】練習での氣憶～技の力もスピードも出すところは20230206～ 昨日は、高岳支部練習へ。今まで月曜日は夜練習休みだったので合わせたルーティンがあったのですが、最近はそれが崩れている吉田... カテゴリー 練習
2022年12月15日 【今からでも遅くない！】体は食べた物で出来ている ここ数年は食べ物に氣をつけてきてはおりますが、100％こなす事は不可能なのでできる範囲でやっております。ただ食べたい時に... カテゴリー ライフスタイル/日常/考察
