【調整】予定に合わせて行う事～練習での氣憶20230310～
昨日は道場での練習。参加する人や参加しない人はその日によって違うものです。
当然自分が選手だった時も今日はちょっとやめとこう。今日はしっかりやろう！など選択をしていました。
ただ今は兎に角やらなきゃならない時ってのはあります。
ただそれが何十年も休みなしにMAXで動き続ける事は不可能。
どこかで休み、どこかで力を抜く時は必要です。
試合前になると調整の為に休む事も大事な事です。ただ普段休んでいるのに試合前だから休むでは「サボっているだけ」になりますね。
そんな調整も大きな予定を立て、どこを目標に設定するのか？どこを自分の最大限を持って行くのか？と言うのが必要です。
なんでも全力でやっていたら、どこかで失速し肝心な所で力が発揮されなくなる確率が高くなります。
なので調整も自分自身でしっかり予定と目標（到達地点）をはっきりしておいた方が良いです。
今の到達地点はどこですか？目標は何ですか？
それではまた～
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